Догляд за атопічною шкірою: поради та рекомендації
Атопічний дерматит – це хронічний стан шкіри, що характеризується порушенням роботи захисного бар'єру. Це досить поширена проблема, яка може бути спричинена генетичними факторами, алергіями, стресом та іншими факторами.
Шкіра з атопічним дерматитом дуже суха, запалена та подразнена на окремих ділянках обличчя та тіла. Атопічний дерматит не є інфекційним захворюванням. Серед основних причин атопічної шкіри дерматологи виділяють: генетичну схильність та зовнішні фактори (негативний вплив екології міст та стреси).
Характерні риси:
- стягнутість шкіри;
- виражені сухі ділянки;
- почервоніння;
- лущення на ліктях;
- запалення на щоках;
- свербіж.
Атопічний дерматит не лікується, але можна підтримувати стан шкіри та контролювати симптоми.
Потрібний догляд за шкірою з атопічним дерматитом забезпечать засоби із вмістом вологоутримувальних та заспокійливих компонентів. Серед яких: натуральні олії та екстракти, сечовина, екстракти та фармацевтичні інгредієнти. Засоби повинні мати пом'якшувальні, зволожуючі та захисні властивості.
Головна місія догляду – забезпечити тривале зволоження, відновити гідроліпідний баланс та захистити шкіру від втрати вологи. Косметичні засоби не повинні містити спирт та будь-які агресивні складові.
Створена фармацевтами Лінійка Atopi Med від Elfa Pharm забезпечить необхідний догляд для атопічної та дуже сухої шкіри немовлят, дітей та дорослих. Дія засобів спрямована на захист шкіри від втрати вологи та проникнення алергенів. Косметичні формули засобів гіпоалергенні. Активні компоненти лінійки:
- сечовина - споріднений з шкірою компонент - утримує вологу і посилює захисну функцію шкіри, перешкоджає появі сухості;
- олія оливки, каноли та ши глибоко живлять шкіру насиченими жирними кислотами омеги;
- фармацевтичні компоненти: ніацинамід та токоферол усувають запалення та свербіж. Якщо ви маєте атопічну шкіру, вам потрібно дбати про неї особливим чином.
Ось кілька порад, які допоможуть вам зробити це правильно:
1. Використовуйте засоби для догляду за шкірою, які не містять агресивних речовин, таких як сульфати, парабени, фталати тощо. Такі речовини можуть подразнювати шкіру та спричиняти погіршення стану.
2. Використовуйте зволожуючі засоби. Шкіра, яка страждає від атопії, потребує більш інтенсивного зволоження, ніж звичайна шкіра. Використання зволожуючих кремів та лосьйонів допоможе зменшити сухість та свербіж.
3. Уникайте гарячої води та довгої купання. Гаряча вода може знижувати рівень вологи в шкірі та спричиняти її подразнення. Крім того, тривале перебування у ванній кімнаті може збільшувати рівень вологості, що може бути шкідливим для шкіри, яка страждає від атопії.
4. Носіть м'яку бавовняну білизну. Синтетичні тканини можуть подразнювати шкіру та спричиняти свербіж. Бавовняна білизна допоможе зменшити подразнення та зберегти вологу в шкірі.
5. Зберігайте правильний рівень вологості в кімнаті. Сухе повітря може знижувати рівень вологи в шкірі.
6. Для очищення шкіри слід обирати спеціальні лінійки для чутливої та атопічної шкіри. Важливо відмовитися від засобів з нейтральним рівнем рН, які руйнують бар'єр шкіри та посилюють її сухість.
7. Крем для тіла наносити одразу після душу та наносити засоби для зволоження ще на вологу шкіру. Цей крок забезпечить максимум зволоження.
8. Слід також виключити з догляду травматичні хімічні пілінги для захисного бар'єру шкіри.
Такі фізіотерапевтичні процедури, як лазерна терапія, лікування світлом та променями ультрафіолету сприяють покращенню загального стану шкіри та мінімізують прояви хвороби. За даними Американської Академії Дерматології, атопічний дерматит загострюється від стресу. Сюди відноситься і відсутність здорового життя (хронічна втома, недостатня кількість сну, незбалансоване харчування). Тому важливо дбайливо ставитись до себе і зберігати спокій.